Lumphini Park

伦披尼公园（Lumphini）是曼谷第一座公共公园，于20世纪20年代由拉玛六世下令开辟，当时这片土地还只是一片不起眼的稻田。如今，这片稻田已变成142英亩的湖泊、榕树、棕榈树和慢跑步道，四周环绕着是隆、沙吞和无线电路（Wireless Road）——曼谷的中央商务区高楼。这里是整座城市喘息的地方。清晨到访，你会看到平台上的太极晨练团、步道上的羽毛球双打、震耳欲聋泰式流行乐伴奏的有氧操课，以及正在接受布施的僧侣。傍晚到访，慢跑者会挤满2.5公里长的外环步道。

湖泊是这座公园的视觉核心：可以租一艘天鹅脚踏船，每小时40 THB，也可以沿着湖边的荫凉小径散步。这座公园以栖息着数百只亚洲水巨蜥而闻名——这些体型如恐龙般、体长可达2米的蜥蜴会从湖中爬出，在步道上晒太阳，完全不理会慢跑者。它们对人无害，但请勿靠近或投喂。公园西北角有一座小钟楼和一座中式亭阁，是傍晚露天音乐会的举办地点（通常在周日，免费）。

对游客来说，伦披尼公园是是隆/沙吞购物与晚餐之间的绝佳休憩点。从东北角的MRT伦披尼站出口进入，沿湖漫步，在户外健身区停留片刻——那里几位看起来还能轻松硬拉起你的泰国大爷正在交流泰拳心得——再从MRT是隆站出口离开，经天桥前往沙吞。附近还有曼谷蛇场（诗娃博皇后研究所，Queen Saovabha Institute），11:00有取毒示范表演——联票安排可以轻松打发半天时间。

开放时间与门票

每日免费

每日 4:30-21:00

看什么

• 湖边巨蜥 — 位于脚踏船码头附近的南侧湖畔小径
• 户外健身区 — 位于西侧、拉玛六世纪念碑附近的中央步道
• 傍晚有氧操 — 位于北门附近的开阔水泥广场，17:30-19:00

实地建议

• 从MRT伦披尼站3号出口进入，可走一条荫凉的散步路线。
• 周日傍晚17:30-20:00：凉季（12月至2月）期间有曼谷交响乐团的免费音乐会。
• 最佳跑步时段是清晨6点至8点；避开午后跑步。